Zawartość
Soliści
Program krótki
- podwójny lub potrójny skok Axel Paulsen
- skok potrójny lub poczwórny bezpośrednio po krokach łączących lub po innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej
- kombinacja skoków składająca się ze skoku podwójnego i potrójnego, z dwóch skoków potrójnych albo skoku poczwórnego z podwójnym lub potrójnym
- skok do piruetu
- waga lub piruet siadany z tylko jedną zmianą nogi
- kombinacja piruetów z jedną zmianą nogi i co najmniej dwoma zmianami pozycji (siadany, waga, stany lub ich odmiany)
- dwie sekwencje kroków różnego rodzaju ( po prostej, po kole lub po serpentynie )
Program dowolny
Dobrze wyważony program dowolny u mężczyzn musi zawierać:
- maksymalnie 8 elementów skokowych; wśród nich musi być Axel
- maksymalnie 4 piruety; wśród nich musi być kombinacja piruetów, skok do piruetu i piruet bez zmiany pozycji
- maksymalnie dwie sekwencje kroków różnego rodzaju
Solistki
Program krótki
- podwójny Axel Paulsen
- skok potrójny wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej
- kombinacja skoków składająca się ze skoku podwójnego i potrójnego lub dwóch koków potrójnych
- skok do piruetu
- piruet z odchylonym tułowiem do tyłu lub do boku
- kombinacja piruetów z jedną zmianą nogi i co najmniej dwoma zmianami pozycji (siadany, waga, stany lub ich odmiany)
- sekwencja spiral
- sekwencja kroków (po prostej, po kole, po serpentynie)
Program dowolny
Dobrze wyważony program dowolny u kobiet musi zawierać:
- maksymalnie 7 elementów skokowych; wśród nich musi być Axel
- maksymalnie 4 piruety; wśród nich musi być kombinacja piruetów, skok do piruetu i piruet bez zmiany pozycji
- maksymalnie dwie sekwencje, z których jedna musi być sekwencją kroków, a druga sekwencją spiral
Pary sportowe
Program krótki
- podnoszenie z chwytem ręka w rękę przy wyskoku (grupa czwarta)
- podnoszenie twistowe podwójne lub potrójne
- skok wyrzucany (podwójny lub potrójny)
- skok wykonywany oddzielnie (podwójny lub potrójny)
- piruet wykonywany oddzielnie, z jedną zmianą nogi i co najmniej jedną zmianą pozycji
- kombinacja piruetów w parze z jedną zmianą nogi i co najmniej jedną zmianą pozycji (siadany, waga, stany lub ich odmiany)
- spirala śmierci tyłem zewnątrz
- sekwencja spiral
Program dowolny
Dobrze wyważony program dowolny musi zawierać:
- maksymalnie 3 podnoszenia, z których jedno musi być z grupy 3 lub 4, z pełnym wyprostem ramion (ramienia) partnera
- maksymalnie 1 podnoszenie twistowe
- maksymalnie 2 różne skoki wyrzucane
- maksymalnie 1 skok wykonywany oddzielnie
- maksymalnie 1 kombinacja lub sekwencja skoków
- maksymalnie 1 kombinacja piruetów wykonywana oddzielnie
- maksymalnie 1 kombinacja piruetów wykonywana w parze
- maksymalnie 1 spirala śmierci
- maksymalnie 1 sekwencja kroków
- maksymalnie 1 sekwencja spiral
Pary taneczne
Taniec obowiązkowy
- W sezonie 2006/2007 tańce obowiązkowe to walc starlight, silver samba, midnight blues, rumba walc westminsterski i golden walc.
Taniec oryginalny
W sezonie 2006/2007 obowiązującym rytmem jest tango. Pary mogą wybrać 1, 2 lub 3 rodzaje tanga.
Elementy Obowiązkowe powinny podkreślać charakter wybranego rytmu i muzyki.
- Podnoszenia:
– tylko 2 różne rodzaje podnoszeń podkreślające charakter muzyki wybrane z grupy krótkich podnoszeń do 6 sekund - Piruety:
– tylko 1 rodzaj piruetu tanecznego - Sekwencje kroczków:
– dwie różne sekwencje kroków z wykorzystaniem całej powierzchni lodowiska
– nie dozwolone zatrzymania w żadnej z sekwencji
Po przekątnej:
– wymagane jest wykonanie sekwencji dokładnie od rogu do rogu lodowiska
– w dowolnej pozycji tanecznej oprócz pozycji Ręka w Rękę
Po prostej wzdłuż środkowej długiej osi lodowiska:
– wykonana od bandy do bandy
– musi zawierać trudny zestaw kroczków wykonanych przez partnerów w odbiciu lustrzanym lub w tym samym kierunku
– musi zawierać, co najmniej jedną serie sekwencyjnych twizzli ( co najmniej dwa twizzle wykonane przez każdego z partnerów, pomiędzy którymi może być nie więcej niż 1 krok; nie dozwolone są zatrzymania przed żadnym z twizzli)
– podczas sekwencji partnerzy powinni poruszać się jak najbliżej siebie, ale nie mogą się dotykać
Podczas wykonywania obydwu sekwencji:
– nie może być podnoszeń, piruetów, skoków
Podczas sekwencji po przekątnej dozwolone jest jedno cofnięcie rysunku i dwa krótkie zatrzymania, natomiast podczas sekwencji po prostej nie są dozwolone żadne cofnięcia ani zatrzymania.
W Tańcu Oryginalnym nie dozwolone jest w sezonie 2006/2007:
- Podnoszenie akrobatyczne:
– leżenie, siedzenie na głowię partnera
– siedzenie, stanie na ramionach, plecach lub butach partnera
– ręce partnera podnoszącego uniesione ponad głowę
– stanie na nogach partnera
– obracanie partnerki dookoła trzymając ją tylko za rękę i/ lub nogę, but, łyżwę
– pozycja szpagatu dla podniesionego partnera z głową do dołu (do góry nogami) - Skoki z więcej niż ½ obrotu
- Leżenie na lodzie
Taniec dowolny
Dobrze wyważony taniec dowolny powinien zawierać następujące obowiązkowe elementy:
- Cztery różne rodzaje podnoszeń, ale nie więcej tylko 2 podnoszenia mogą być z grupy długich podnoszeń do 10 sek.
- Jeden piruet taneczny
- Jedna sekwencja twizzli wykonywanych przez oboje partnerów jednocześnie
- Dwa różne rodzaje sekwencji kroków – jeden z grupy A i jeden z grupy B
- Piruety taneczne i twizzle (Para sama decyduje o wyborze opcji z tymi elementami)
Więcej na oficjalnej stronie ISU i na stronie PZŁF