Zawartość
Soliści
Program krótki
- podwójny lub potrójny skok Axel Paulsen
- skok potrójny lub poczwórny bezpośrednio po krokach łączących lub po innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej
- kombinacja skoków składająca się ze skoku podwójnego i potrójnego, z dwóch skoków potrójnych albo skoku poczwórnego z podwójnym lub potrójnym
- skok do piruetu
- waga lub piruet siadany z tylko jedną zmianą nogi
- kombinacja piruetów z tylko jedną zmianą nogi oraz z wszystkimi trzema zmianami pozycji (siadany, waga, stany lub ich odmiany)
- dwie sekwencje kroków różnego rodzaju (po prostej, po kole lub po serpentynie)
Program dowolny
Dobrze wyważony program dowolny u mężczyzn musi zawierać:
- maksymalnie 8 elementów skokowych; wśród nich musi być Axel
- maksymalnie 3 piruety; wśród nich musi być kombinacja piruetów, skok do piruetu i piruet bez zmiany pozycji
- maksymalnie dwie sekwencje kroków różnego rodzaju
Solistki
Program krótki
- podwójny Axel Paulsen
- skok potrójny wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej
- kombinacja skoków składająca się ze skoku podwójnego i potrójnego lub dwóch skoków potrójnych
- skok do piruetu
- piruet z odchylonym tułowiem do tyłu lub do boku
- kombinacja piruetów z wszystkimi trzema zmianami pozycji (siadany, waga, stany lub ich odmiany)
- sekwencja spiral
- sekwencja kroków (po prostej, po kole, lub po serpentynie)
Program dowolny
Dobrze wyważony program dowolny u kobiet musi zawierać:
- maksymalnie 7 elementów skokowych; wśród nich musi być Axel
- maksymalnie 3 piruety; wśród nich musi być kombinacja piruetów, skok do piruetu i piruet bez zmiany pozycji
- maksymalnie 1 sekwencja kroków
- maksymalnie 1 sekwencja spiral
Pary sportowe
Program krótki
- podnoszenie ręka w rękę (grupa czwarta)
- podnoszenie twistowe podwójne lub potrójne
- skok wyrzucany (podwójny lub potrójny)
- skok wykonywany oddzielnie (podwójny lub potrójny)
- piruet wykonywany oddzielnie, z jedną zmianą nogi i co najmniej jedną zmianą pozycji
- kombinacja piruetów wykonywana w parze z jedną zmianą nogi i co najmniej jedną zmianą pozycji (siadany, waga, stany lub ich odmiany)
- spirala śmierci tyłem zewnątrz
- sekwencja kroków (po prostej, po kole lub po serpentynie)
Program dowolny
Dobrze wyważony program dowolny musi zawierać:
- maksymalnie 3 podnoszenia, z których jedno musi być z grupy 3 lub 4, z pełnym wyprostem ramion (ramienia) partnera
- maksymalnie 2 podnoszenia twistowe (nie może być więcej niż 4 podnoszenia i podnoszenia twistowe łącznie i jeśli są 2 podnoszenia twistowe, każde musi być z innego wyskoku)
- maksymalnie 2 różne skoki wyrzucane
- maksymalnie 1 skok wykonywany oddzielnie
- maksymalnie 1 kombinacja lub sekwencja skoków
- maksymalnie 1 kombinacja piruetów wykonywana oddzielnie
- maksymalnie 1 kombinacja piruetów wykonywana w parze
- maksymalnie 1 spirala śmierci
- maksymalnie 1 sekwencja spiral
Pary taneczne
Taniec obowiązkowy
- W sezonie 2009/2010 tańce obowiązkowe to walc golden i tango romatica.
Taniec oryginalny
W sezonie 2009/2010 obowiązującym rytmem jest folk/ taniec ludowy. Każdy rodzaj takiej muzyki może zostać użyty w programie. Nie ma ograniczeń w liczbie wybranych fragmentów muzyki, mogą one być wykonywane w różnym tempie, ale jednocześnie wszystkie muszą wywodzić się z jednego kraju bądź regionu. Przykłady możliwej do wyboru muzyki: tarantela, fandango, szkocki, irlandzki, tance aborygeńskie, hula, czardasz, kalinka, rytmy cygańskie, flamenco, greckie syrtaky, cumbia, mazurek, polka. Tango argentyńskie nie jest dozwolone, jako że jest tańcem obowiązkowym w tym sezonie jest również tango (romantica). Jak zwykle muzyka wokalna jest dozwolona.
Elementy Obowiązkowe powinny podkreślać charakter wybranego rytmu i muzyki.
- Podnoszenia:
– 1 krótkie podnoszenie, ale nie więcej niż 2 podkreślające charakter muzyki wybrane z grupy krótkich podnoszeń do 6 sekund (tylko pierwsze podnoszenie będzie liczone przy określaniu poziomu trudności, drugie, jeśli para będzie je wykonywać, sędziowie uwzględnią je jako podkreślenie choreografii - Sekwencje kroków:
– jedna po prostej wzdłuż środkowej długiej osi lodowiska, bez dotykania powierzchni lodu, nie włączając sekwencji twizzli, kroczki mogą być wykonane przez partnerów w odbiciu lustrzanym lub w tym samym kierunku, zmiany stron przez partnerów są dozwolone
– druga, wybrana z sekwencji:- Po linii przekątnej, rozpoczęta w jednym rogu lodowiska, skończona w drugim rogu przeciwległej strony lodowiska
- Po kole, para musi wykorzystać całą taflę (od bandy do bandy), wzdłuż krótkiej osi
Sekwencja kroków powinna być wykonana w dowolnej pozycji tanecznej, oprócz pozycji Ręka w Rękę na wyciągniętych ramionach
– musi zawierać, co najmniej jedną serię sekwencyjnych twizzli ( co najmniej dwa twizzle wykonane przez każdego z partnerów, pomiędzy którymi może być nie więcej niż 1 krok; nie dozwolone są zatrzymania przed żadnym z twizzli)
– podczas sekwencji partnerzy powinni poruszać się jak najbliżej siebie, ale nie mogą się dotykać
Podczas wykonywania obydwu sekwencji:
– nie może być podnoszeń, piruetów, skoków z więcej niż ½ obrotu, zatrzymań oraz cofnięć rysunku
- Sekwencja twizzli:
– 1 sekwencja dwóch twizzli na jednej nodze wykonywanych jednocześnie przez obu partnerów, pomiędzy którymi może być nie więcej niż 1 krok; nie dozwolone są zatrzymania przed i pomiędzy twizzlami
– sekwencja twizzli może być wykonana w dowolnej części programu, z wyjątkiem obowiązkowej sekwencji kroków - W tym sezonie wśród elementów obowiązkowych nie ma piruetu, jakkolwiek jest on dozwolony. Sędziowie jednak nie będą go brali pod uwagę przy ocenianiu elementów obowiązkowych.
W Tańcu Oryginalnym nie dozwolone jest w sezonie 2009/2010:
- Podnoszenie akrobatyczne:
- leżenie, siedzenie na głowie partnera
- siedzenie, stanie na ramionach, plecach partnera
- siedzenie na butach partnera
- obracanie partnerki dookoła trzymając ją tylko za rękę i/ lub nogę, but, łyżwę
- pozycja szpagatu dla podniesionego partnera z głową do dołu (do góry nogami)
- Skoki z więcej niż 1 obrotem
- Leżenie na lodzie
Taniec dowolny
Dobrze wyważony taniec dowolny powinien zawierać następujące obowiązkowe elementy:
- Trzy różne rodzaje podnoszeń, ale tylko 1 podnoszenie może być z grupy długich podnoszeń do 12 sek.
- Jeden piruet lub kombinacja piruetów
- Jedna sekwencja twizzli wykonywanych przez oboje partnerów jednocześnie
- Dwa różne rodzaje sekwencji kroków – jeden z grupy A i jeden z grupy B
Więcej na oficjalnej stronie ISU i na stronie PZŁF