Soliści
Program krótki
- 1 podwójny lub potrójny skok Axel
- 1 skok potrójny lub poczwórny bezpośrednio po krokach łączących lub po innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej
- 1 kombinacja skoków składająca się ze skoku potrójnego i podwójnego, z dwóch skoków potrójnych albo skoku poczwórnego z potrójnym lub podwójnym
- 1 skok do piruetu
- 1 waga lub piruet siadany z tylko jedną zmianą nogi
- 1 kombinacja piruetów z tylko jedną zmianą nogi
- 1 sekwencja kroków (dowolna: po prostej, po kole lub po serpentynie, może zawierać skoki spoza listy)
Program dowolny
Dobrze wyważony program dowolny u mężczyzn musi zawierać:
- maksymalnie 8 elementów skokowych; wśród nich musi być Axel (Axel podwójny nie może być wykonany więcej niż dwa razy)
- maksymalnie 3 piruety; wśród nich musi być kombinacja piruetów, skok do piruetu lub piruet rozpoczynający się skokiem i piruet bez zmiany pozycji
- maksymalnie 1 sekwencja kroków (dowolna: po prostej, po kole lub po serpentynie, może zawierać skoki spoza listy)
- maksymalnie 1 sekwencja choreograficzna
Solistki
Program krótki
- 1 podwójny lub potrójny Axel
- 1 skok potrójny wykonany bezpośrednio po krokach łączących lub innych porównywalnych ruchach jazdy dowolnej
- 1 kombinacja skoków składająca się ze skoku potrójnego i podwójnego lub dwóch skoków potrójnych
- 1 skok do piruetu
- 1 piruet z odchylonym tułowiem do tyłu lub do boku
- 1 kombinacja piruetów z tylko jedną zmianą nogi
- 1 sekwencja kroków (dowolna: po prostej, po kole lub po serpentynie, może zawierać skoki spoza listy)
Program dowolny
Dobrze wyważony program dowolny u kobiet musi zawierać:
- maksymalnie 7 elementów skokowych; wśród nich musi być Axel (Axel podwójny nie może być wykonany więcej niż dwa razy)
- maksymalnie 3 piruety; wśród nich musi być kombinacja piruetów, skok do piruetu lub piruet rozpoczynający się skokiem i piruet bez zmiany pozycji
- maksymalnie 1 sekwencja kroków (dowolna: po prostej, po kole lub po serpentynie, może zawierać skoki spoza listy)
- maksymalnie 1 sekwencja choreograficzna (musi zawierać przynajmniej jedną spiralę)
Pary sportowe
Program krótki
- 1 podnoszenie z chwytem za biodro (grupa trzecia)
- 1 podnoszenie twistowe (podwójne lub potrójne)
- 1 skok wyrzucany (podwójny lub potrójny)
- 1 skok wykonywany oddzielnie (podwójny lub potrójny)
- 1 kombinacja piruetów wykonywana w parze, z jedną zmianą nogi
- 1 spirala śmierci przodem wewnątrz
- 1 sekwencja kroków (dowolna: po prostej, po kole lub po serpentynie, może zawierać skoki spoza listy)
Program dowolny
Dobrze wyważony program dowolny musi zawierać:
- maksymalnie 3 podnoszenia, z których jedno musi być z grupy 3 lub 4, z pełnym wyprostem ramion (ramienia) partnera
- maksymalnie 1 podnoszenie twistowe
- maksymalnie 2 różne skoki wyrzucane
- maksymalnie 1 skok wykonywany oddzielnie
- maksymalnie 1 kombinacja lub sekwencja skoków
- maksymalnie 1 kombinacja piruetów wykonywana oddzielnie
- maksymalnie 1 kombinacja piruetów wykonywana w parze
- maksymalnie 1 spirala śmierci dowolnego rodzaju, różna od spirali wykonywanej w programie krótkim
- maksymalnie 1 sekwencja choreograficzna (musi zawierać przynajmniej jedną spiralę)
Pary taneczne
Taniec krótki
W sezonie 2014/2015 obowiązujące rytmy w tańcu krótkim: rytmy hiszpańskie. Wykonywanym tańcem obowiązkowym jest Paso Doble, natomiast w część kreatywna może być skomponowana do następujących rytmów: Quickstep lub Quickstep i 1 lub 2 z rytmów: Foxtrot, Charleston, Swing. W programie wykonanych musi być 5 elementów obowiązkowych (2 elementy tańca obowiązkowego i 3 elementy części kreatywnej):
Część tańca obowiązkowego:
- 2 sekwencje Finnstepu – tańczone jedna po drugiej
- sekwencje mogą być wkomponowane w dowolnym miejscy tańca krótkiego
- sekwencja powinna trwać maksymalnie 1 minutę
Część kreatywna:
- 1 podnoszenie krótkie podkreślające charakter muzyki wybrane z grupy krótkich podnoszeń do 6 sekund (tylko pierwsze podnoszenie będzie liczone przy określaniu poziomu trudności, drugie, jeśli para będzie je wykonywać, sędziowie uwzględnią je jako podkreślenie choreografii
- 1 sekwencja kroków po kole, po prostej lub po przekątnej, bez sekwencji twizzli, kroczki mogą być wykonane przez partnerów w odbiciu lustrzanym lub równolegle, zmiany stron przez partnerów są dozwolone, partnerzy nie mogą się dotykać, ale musza pozostać w bliskiej odległości (nie większej niż na dwa wyciągnięte ramiona)
- 1 sekwencja dwóch twizzli na jednej nodze wykonywanych jednocześnie przez obu partnerów, pomiędzy którymi może być nie więcej niż 1 krok; nie dozwolone są zatrzymania przed i pomiędzy twizzlami, sekwencję można wykonać w dowolnej części programu, z wyjątkiem obowiązkowej sekwencji kroków
W tym sezonie wśród elementów obowiązkowych nie ma piruetu, jakkolwiek jest on dozwolony. Sędziowie jednak nie będą go brali pod uwagę przy ocenianiu elementów obowiązkowych. Muzyka wokalna jest dozwolona.
Taniec dowolny
Dobrze wyważony taniec dowolny powinien zawierać następujące obowiązkowe elementy:
- 2 różne rodzaje podnoszeń krótkich oraz 1 podnoszenie z grupy długich podnoszeń do 12 sek. lub 4 krótkie podnoszenia wybrane z przynajmniej 3 różnych typów
- 1 piruet lub kombinacja piruetów – dozwolony jest dodatkowy piruet lub kombinacja piruetów, ale tylko ten który został wykonany jako pierwszy będzie liczony do oceny technicznej. Drugi piruet wejdzie w skład oceny komponentu Choreografia.
- 1 sekwencja kroków po prostej lub po przekątnej (w trzymaniu)
- 1 sekwencja kroków po kole lub po serpentynie (w trzymaniu)
- 1 sekwencja twizzli wykonywanych przez oboje partnerów jednocześnie, kolejne sekwencje twizzi wejdą w skład oceny komponentu Choreografia
- dodatkowo 1 podnoszenie choreograficzne – do 10 sekund, wykonane po wszystkich wymaganych elementach, ma stałą wartość bazową i będzie oceniane przez sędziów tylko w GOE.
Więcej na oficjalnej stronie ISU i na stronie PZŁF